Salad wraps with jerk chicken and passionfruit dressing

Healthy pancakes & nutella substitute

Indlægget indeholder reklamelinks

Peanut butter HER // Proteinella HER // Coconut Oil Spray HER // Pancake mix HER

Som jeg kom lidt ind på i mit tidligere indlæg, er jeg begyndt at være lidt mere bevidst om hvad jeg spiser. For mit vedkommende virker det bedst hvis jeg ikke siger til mig selv at nogle ting er fuldstændig off limits. Fx vil jeg gerne kunne spise pandekager hvis jeg får lyst til det, men det er bare så rart at kunne lave nogle sunde alternativer til ting, så man kan spise lækkert men stadig sundt. Jeg har tidligere prøvet diverse banan pandekage opskrifter og det bliver altså aldrig lige mig. Jeg kan bare ikke vænne mig til den gennemtrængende banansmag! Forleden prøvede jeg at lave nogle pandekager selv, og de blev så gode! Istedet for mel brugte jeg oat bran (havreklid) som indeholder en masse fibre (50% mere fiber end i havregryn) som er godt for maven, og så er det også kolesterol nedsættende. Pandekagerne blev rigtig gode, men de var lidt tidskrævende. Forleden sad jeg så og søgte på nettet efter nemme opskrifter på sunde pandekager, og faldt over pandekage mix fra Bodylab. Man skal kun tilsætte vand og så ryste det sammen. Jeg har ikke smagt dem endnu, men jeg har bestilt dem og glæder mig så meget til at prøve! Jeg købte også for ikke så længe siden et vaffeljern, og der står at man også kan bruge dejen i et vaffeljern.

Et andet produkt jeg har bestilt er deres kokos olie på spray. Jeg elsker kokosolie men har først for nyligt fundet ud af hvor nemt det er at overdosere det. Der er ret meget fedt i kokos olie, og hvis man i forvejen på en dag spiser olivenolie, avocado, mandler så løber det meget hurtigt op. Derfor har jeg bestilt deres spray, fordi jeg tror det er meget nemmere at dosere hvor meget man skal stege i. Det eneste lidt ærgerlige er at den er smagsneutral, jeg elsker smagen af kokos så det ville ikke gøre mig noget med kokos smagen 🙂

Proteinella er et tredje af deres produkter som jeg har set mange steder, blandt andet på Instagram. Jeg er ikke verdens største fan af Nutella i forvejen, men på pandekager med bær eller banan er det altid lækkert. Proteinella er et meget bedre alternativ til Nutella, da den er uden tilsat sukker og indeholder 21 gram protein pr 100 gram. Der er 40 gram fedt i pr 100 gram, så man skal ikke spise hele glasset eller gå overboard, men i kontrollerede mængder vil jeg tro at det er et rigtig godt alternativ 🙂

Jeg er vild med at de på hjemmesiden har en masse opskrifter hvor de bruger deres produkter, det inspirerer mig enormt meget.

Er der nogen der kan anbefale mig andre produkter fra Bodylab?

(Billede er lånt fra Bodylab’s hjemmeside)

insta

Write a comment

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Write a comment

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

 

Næste indlæg

Salad wraps with jerk chicken and passionfruit dressing