Flyverdragt til voksne?

indeholder reklamelinks

Forleden scrollede jeg igennem Instagram og faldt over et opslag med de her flyverdragter/termodragter/onepieces. Jeg synes mere og mere at jeg lægger mærke til dem i gadebilledet og jeg er ikke meget for at indrømme det, men jeg synes faktisk at de er lidt seje. Jeg er lidt i tvivl om hvordan det fungere, har man rigtigt tøj på indenunder? Det må vel være meningen? Det er nok omkring 20 år siden jeg sidst havde en flyverdragt på, men så vidt jeg husker fra dengang havde man jo alt sit tøj indenunder. Jeg er ihvertfald ret vild med ideen om, om jeg måske burde anskaffe mig sådan en dragt. Det må jeg lige tænke lidt mere over 🙂

Den kan købes HER i Army grøn – HER i Navy blå – HER i Sort

insta
   

Healthy no-bake brownie

indeholder affiliate links

Ingredienser:
5 dl hasselnødder
1 dl nut butter (fx mandelsmør eller cashewsmør)
1 dl chokolade proteinpulver
1 dl kakao pulver
1 spiseske Proteinella
12 dadler (uden sten)
0,5 dl rice malt syrup
Knivspids salt

Sådan gør du:
Tilsæt alle ingredienserne i en food processor og blend indtil hele blandingen klistrer sammen.
Hæld blandingen over i et fad beklædt med bagepapir, jævn det ud, drys med hakkede hasselnødder og sæt fadet i køleskabet.
Skær ud i den størrelse du ønsker stykkerne skal være. ❤

 

insta
   

Coconut raw bars recipe

 

Denne opskrift minder rigtig meget om opskriften på mine dadelkugler, den eneste forskel er egentligt bare at denne opskrift er uden kakao, og at man ikke ruller det til kugler. Jeg har lavet de her raw barer et par gange nu, en gang kun med mandler og denne gang også med chiafrø, sesamfrø, græskarkerner og solsikkekerner.

Ingredienser:

Ca 15 dadler
3 dl mandler
3 dl blandet chiafrø, solsikkekerner, græskarkerner, valnødder el lign.
3 dl havregryn
2 dl kokosmel

Sådan gør du:

I en foodprocessor blendes alle nødderne og kernerne sammen med kokos og havregryn.
Hæld blandingen over i en skål og tilsæt dadlerne til blenderen.
Blend dadlerne til de bliver cremede og tilsæt derefter alt fra den anden skål.
Hvis blandingen ikke samler sig kan der tilsættes lidt vand.
Når alt er blendet sammen hældes det i et lille fad beklædt med bagepapir.
Tryk blandingen flad og helt ud i kanterne, drys med kokos og sæt fadet i køleskabet.
Efter en time er de kolde nok til at blive skåret, skær dem i den ønskede størrelse og opbevar dem i en lufttæt beholder.

 

insta
   

Sommerens bedste minder

 

#1. Min farmors fødselsdags middag i fredags. Min far inviterede mig og 7 andre fra vores familie ud og spise på Restaurant Sletten i Humlebæk. Vi havde en helt fantastisk aften! Vi fik et bord ude på deres terrasse med havudsigt og sol, sådan en skøn aften med lækker mad, vin, champagne og dessert. Jeg fik blandt andet hummer, pighvar, bøf og deres signatur havtorn/marengs dessert. Den bliver jeg virkelig nødt til at lære at lave! Jeg synes at jo ældre jeg bliver, jo mere værdsætter jeg aftener som disse med mine familiemedlemmer. Jeg ved at min farmor også værdsætter det rigtig meget, og det betyder meget for mig 🙂

#2.Vores ferie til Tyrkiet er et rigtig dejligt minde. M og jeg har rejst sammen flere gange, men dette var første “varme” ferie. Vi havde sådan en god tur sammen og det er noget jeg altid vil huske. ♡

#3. Alle vores aftener i Drive In Bio. Vi har virkelig været deroppe mange gange, det er bare så hyggeligt at hente Sticks’n’Sushi og så komme i god tid inden filmen, så man kan nå at spise og også så man kan være med i deres bingo inden filmen starter! Vi vandt fuld plade den første gang vi spillede med, det var så sjovt! Ingen af os plejer nogensinde at vinde noget som helst så det er stadig noget vi lever højt på. Så fik vi 4 fribilletter, dem må vi nok hellere snart få brugt 😀

#4. Alle mine dage og aftener med mine veninder. Det har været så hyggeligt og vi har fået en masse god mad. Den seneste var i lørdags som både indebar frokost og shopping inde i byen, og så lækker mad og biograf hygge om aftenen. Det hele sluttede med en hyggelig sleepover hos Maria i Sluseholmen og morgenmad på Emmery’s søndag morgen.

 

#5. Sankt Hans på Henne Kirkeby Kro er også noget jeg sent vil glemme. Det var sådan en dejlig oplevelse. Både gastronomisk men også selve opholdet i deres suite.

#6. Det fantastiske sommervejr vi har haft i år. Jeg tror faktisk det er første gang nogensinde jeg har oplevet sådan en varm sommer i Danmark! Jeg har virkelig nydt at kunne få brugt alle mine sommerkjoler.

#7. Vores dejlige ferie til London som jeg var inviteret med på sammen med min svigerfamilie. Vi var så heldige med vejret og havde bare nogle skønne dage med shopping, sightseeing og lækker mad. Det kunne jeg godt gøre igen, det var så hyggeligt!

 

insta
   

How to make a healthy Joe and the Juice shake at home

Billedresultat for joe and the juice power shake

Jeg kan ikke være den eneste der elsker Joe and the Juice. Stort set alle deres juice, shakes, sandwich mm er bare så lækre. Det dårlige er så bare at for en sandwich og en juice koster det nemt over 100 kr, og det gider jeg ærlig talt ikke altid at betale. Jeg ved at de hos Joe and the Juice bruger noget vanilje mælk, næsten lidt som softice mix og det er ret svært at købe i supermarkederne. Jeg prøvede derfor igår aftes at eksperimentere lidt, ved at lave min egen version af Power Shake.

Billedresultat for joe and the juice power shake

Du skal bruge:
1 banan
200-300 ml mælk
1 scoop Bodylab Vanilla Milkshake proteinpulver (ligenu sender de en 100 gram bøtte gratis med i alle ordrer)
3-4 isterninger
4-5 frosne jordbær
Det hele blendes sammen, jeg har en smoothie blender som jeg ELSKER, den er simpelthen så god til at blende alt – også is – jeg har købt min HER

En anden af deres shakes som jeg er helt vild med, er deres Avo shake. Jeg elsker smagen af avocado sammen med vanilje, men jeg tror ikke at det er alle der er lige vilde med det.

Du skal bruge:
1 banan
200-300 ml mælk
1 scoop Bodylab Vanilla Milkshake proteinpulver
5 isterninger
1 avocado

insta